食物营养成分

含“维生素E”最多的食物排行

• 胡麻油 （维生素E含量：389.9）
• 酵母(鲜) （维生素E含量：250.75）
• 麻子籽 （维生素E含量：108.5）
• 鹅蛋黄 （维生素E含量：95.7）
• 豆油 （维生素E含量：93.08）
• 辣椒油 （维生素E含量：87.24）
• 棉籽油 （维生素E含量：86.45）
• 葵花子仁 （维生素E含量：79.09）
• 芝麻油[香油] （维生素E含量：68.53）
• 山核桃(干) （维生素E含量：65.55）
• 菜籽油[青油] （维生素E含量：60.89）
• 葵花籽油 （维生素E含量：54.6）
• 苦豆子 （维生素E含量：54.55）
• 玉米油 （维生素E含量：50.94）
• 炸素虾 （维生素E含量：50.79）
• 芝麻籽(黑) （维生素E含量：50.4）
• 核桃(干)[胡桃] （维生素E含量：43.21）
• 花生油 （维生素E含量：42.06）
• 核桃(鲜) （维生素E含量：41.17）
• 五香豆豉 （维生素E含量：40.69）
• 芝麻籽(白) （维生素E含量：38.28）
• 豆肝尖 （维生素E含量：37.58）
• 榛子(干) （维生素E含量：36.43）
• 芝麻酱 （维生素E含量：35.09）
• 葵花子(生) （维生素E含量：34.53）
• 松子(生) （维生素E含量：34.48）
• 黄豆粉 （维生素E含量：33.69）
• 松子仁 （维生素E含量：32.79）
• 桑葚(干) （维生素E含量：32.68）
• 羊肝 （维生素E含量：29.93）
• 茶油 （维生素E含量：27.9）
• 腐竹 （维生素E含量：27.84）
• 开口笑 （维生素E含量：27.79）
• 素鸡丝卷 （维生素E含量：27.72）
• 豆腐卷 （维生素E含量：27.63）
• 西瓜子仁 （维生素E含量：27.37）
• 南瓜子(炒)[白瓜子] （维生素E含量：27.28）
• 枝竹 （维生素E含量：26.78）
• 南瓜粉 （维生素E含量：26.61）
• 葵花子(炒) （维生素E含量：26.46）
• 素火腿 （维生素E含量：25.99）
• 松子(炒) （维生素E含量：25.2）
• 榛子(炒) （维生素E含量：25.2）
• 油豆腐 （维生素E含量：24.7）
• 白果(干)[银杏] （维生素E含量：24.7）
• 色拉油 （维生素E含量：24.01）
• 千张[百页] （维生素E含量：23.38）
• 小麦胚粉 （维生素E含量：23.2）
• 香菜(脱水) （维生素E含量：22.15）
• 猪油(板油) （维生素E含量：21.83）
• 麻花 （维生素E含量：21.6）
• 红螺 （维生素E含量：20.7）
• 豆腐皮 （维生素E含量：20.63）
• 脑豆 （维生素E含量：19.21）
• 黄豆[大豆] （维生素E含量：18.9）
• 油炸豆花 （维生素E含量：18.75）
• 杏仁 （维生素E含量：18.53）
• 牛肉松 （维生素E含量：18.24）
• 豆瓣酱(辣油) （维生素E含量：18.2）
• 花生仁(生) （维生素E含量：18.09）
• 豆浆粉 （维生素E含量：17.99）
• 秋蛤蜊 （维生素E含量：17.9）
• 素鸡 （维生素E含量：17.8）
• 豆腐丝(油) （维生素E含量：17.8）
• 黑豆[黑大豆] （维生素E含量：17.36）
• 珠茶 （维生素E含量：16.69）
• 铁观音茶 （维生素E含量：16.59）
• 豆腐干(酱油干) （维生素E含量：16.41）
• 蒜蓉辣酱 （维生素E含量：16.28）
• 豆腐干(香干) （维生素E含量：15.85）
• 咖哩牛肉干 （维生素E含量：15.33）
• 辣椒粉 （维生素E含量：15.33）
• 棕榈油 （维生素E含量：15.24）
• 老年保健肉松 （维生素E含量：15.09）
• 花生仁(炒) （维生素E含量：14.97）
• 海冻菜[石花菜，冻菜] （维生素E含量：14.84）
• 鸡肉松 （维生素E含量：14.58）
• 鸡蛋黄粉 （维生素E含量：14.43）
• 赤小豆[小豆，红小豆] （维生素E含量：14.36）
• 江米条 （维生素E含量：14.32）
• 芝麻桃酥 （维生素E含量：14.21）
• 桃酥 （维生素E含量：14.14）
• 黄酱[大酱] （维生素E含量：14.12）
• 豆腐干(蒲包干) （维生素E含量：14.09）
• 山核桃(熟)[小核桃] （维生素E含量：14.08）
• 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] （维生素E含量：14.02）
• 油饼 （维生素E含量：13.72）
• 豆瓣辣酱 （维生素E含量：13.62）
• 南瓜子仁 （维生素E含量：13.25）
• 泥蚶[血蚶，珠蚶] （维生素E含量：13.23）
• 桂林腐乳 （维生素E含量：13.22）
• 赤贝 （维生素E含量：13.22）
• 花生(炒) （维生素E含量：12.94）
• 胡麻籽 （维生素E含量：12.93）
• 桑葚(红) （维生素E含量：12.78）
• 花茶 （维生素E含量：12.73）
• 鸭蛋黄 （维生素E含量：12.72）
• 眉豆[饭豇豆] （维生素E含量：12.29）
• 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] （维生素E含量：12.25）
• 扇贝(鲜) （维生素E含量：11.85）