食物营养成分

含“视黄醇当量”最多的食物排行

• 茶水 （视黄醇当量含量：99.8）
• 白醋 （视黄醇当量含量：99.4）
• 籽瓜 （视黄醇当量含量：98.7）
• 灵蜜瓜 （视黄醇当量含量：98.1）
• 豆汁(生) （视黄醇当量含量：97.4）
• 黄酒(均值) （视黄醇当量含量：97.2）
• 面西胡瓜 （视黄醇当量含量：97）
• 金塔寺瓜 （视黄醇当量含量：96.9）
• 豆腐脑[老豆腐] （视黄醇当量含量：96.7）
• 冬瓜 （视黄醇当量含量：96.6）
• 清爽型啤酒(6度) （视黄醇当量含量：96.6）
• 地衣(水浸) （视黄醇当量含量：96.4）
• 豆浆 （视黄醇当量含量：96.4）
• 特制啤酒(5度) （视黄醇当量含量：96.3）
• 水芹菜 （视黄醇当量含量：96.2）
• 白瓜 （视黄醇当量含量：96.2）
• 笋瓜[生瓜] （视黄醇当量含量：96.1）
• 油菜(小) （视黄醇当量含量：96）
• 五香醋 （视黄醇当量含量：95.9）
• 啤酒(均值) （视黄醇当量含量：95.9）
• 方瓜 （视黄醇当量含量：95.8）
• 生菜(叶用莴苣) （视黄醇当量含量：95.8）
• 黄瓜[胡瓜] （视黄醇当量含量：95.8）
• 北京特制啤酒(6度) （视黄醇当量含量：95.7）
• 生菜(牛俐)[油麦菜] （视黄醇当量含量：95.7）
• 奶柿子[西红柿] （视黄醇当量含量：95.6）
• 节瓜[毛瓜] （视黄醇当量含量：95.6）
• 荞菜[野荞] （视黄醇当量含量：95.6）
• 酸模 （视黄醇当量含量：95.6）
• 金瓜 （视黄醇当量含量：95.6）
• 果味奶 （视黄醇当量含量：95.5）
• 莴笋[莴苣] （视黄醇当量含量：95.5）
• 葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜] （视黄醇当量含量：95.3）
• 大白菜(小白口) （视黄醇当量含量：95.2）
• 瓦罐鸡汤(汤) （视黄醇当量含量：95.2）
• 酸白菜[酸菜] （视黄醇当量含量：95.2）
• 麻醉瓜 （视黄醇当量含量：95.2）
• 大白菜(青白口) （视黄醇当量含量：95.1）
• 观达菜[根达菜，牛皮菜] （视黄醇当量含量：95.1）
• 芥菜(茎用)[青头菜] （视黄醇当量含量：95）
• 菜瓜[生瓜，白瓜] （视黄醇当量含量：95）
• 蒲菜[香蒲，甘蒲，野茭白] （视黄醇当量含量：95）
• 黄河蜜瓜 （视黄醇当量含量：95）
• 橙汁汽水 （视黄醇当量含量：94.9）
• 西葫芦 （视黄醇当量含量：94.9）
• 大白菜(均值) （视黄醇当量含量：94.6）
• 绿豆芽 （视黄醇当量含量：94.6）
• 芥菜(大叶)[盖菜] （视黄醇当量含量：94.6）
• 姜(子姜)[嫩姜] （视黄醇当量含量：94.5）
• 小白菜 （视黄醇当量含量：94.5）
• 莼菜(瓶装)[花案菜] （视黄醇当量含量：94.5）
• 豆瓣菜[西洋菜，水田芥] （视黄醇当量含量：94.5）
• 小西胡瓜 （视黄醇当量含量：94.4）
• 海带[江白菜] （视黄醇当量含量：94.4）
• 番茄[西红柿] （视黄醇当量含量：94.4）
• 红旦旦萝卜 （视黄醇当量含量：94.4）
• 龙牙豆[玉豆] （视黄醇当量含量：94.4）
• 丝瓜 （视黄醇当量含量：94.3）
• 佛手瓜[棒瓜，菜肴梨] （视黄醇当量含量：94.3）
• 芹菜(白茎)[旱芹，药芹] （视黄醇当量含量：94.2）
• 莴笋叶[莴苣叶] （视黄醇当量含量：94.2）
• 油菜(黑) （视黄醇当量含量：94.1）
• 海带(浸)[江白菜，昆布] （视黄醇当量含量：94.1）
• 瓢儿白[瓢儿菜] （视黄醇当量含量：94.1）
• 蛇瓜[蛇豆，大豆角] （视黄醇当量含量：94.1）
• 爬景天[石头菜] （视黄醇当量含量：94）
• 豆奶[豆乳] （视黄醇当量含量：94）
• 小水萝卜[算盘子，红皮萝卜] （视黄醇当量含量：93.9）
• 橙珍(易拉罐装) （视黄醇当量含量：93.8）
• 红萝卜 （视黄醇当量含量：93.8）
• 菊苣 （视黄醇当量含量：93.8）
• 白花菜 （视黄醇当量含量：93.7）
• 大白菜(白梗)[黄芽白] （视黄醇当量含量：93.6）
• 牛蹄筋(泡发) （视黄醇当量含量：93.6）
• 南瓜[倭瓜，番瓜] （视黄醇当量含量：93.5）
• 心里美萝卜 （视黄醇当量含量：93.5）
• 海参(水浸) （视黄醇当量含量：93.5）
• 番茄(整个，罐头) （视黄醇当量含量：93.5）
• 白萝卜[莱菔] （视黄醇当量含量：93.4）
• 苦瓜[凉瓜，癞瓜] （视黄醇当量含量：93.4）
• 茄子(均值) （视黄醇当量含量：93.4）
• 西瓜(郑州三号) （视黄醇当量含量：93.4）
• 西瓜(均值) （视黄醇当量含量：93.3）
• 汤菜 （视黄醇当量含量：93.2）
• 甘蓝[圆白菜，卷心菜] （视黄醇当量含量：93.2）
• 白兰瓜 （视黄醇当量含量：93.2）
• 芥蓝[甘蓝菜，盖蓝菜] （视黄醇当量含量：93.2）
• 韭黄[韭芽] （视黄醇当量含量：93.2）
• 柠檬汁 （视黄醇当量含量：93.1）
• 毛笋[毛竹笋] （视黄醇当量含量：93.1）
• 百令可乐 （视黄醇当量含量：93.1）
• 芹菜茎 （视黄醇当量含量：93.1）
• 茄子(紫皮，长) （视黄醇当量含量：93.1）
• 食用大黄 （视黄醇当量含量：93.1）
• 玉米笋(罐头) （视黄醇当量含量：93）
• 甜椒[灯笼椒，柿子椒] （视黄醇当量含量：93）
• 白金瓜 （视黄醇当量含量：93）
• 芦笋[石刁柏，龙须菜] （视黄醇当量含量：93）
• 茼蒿[蓬蒿菜，艾菜] （视黄醇当量含量：93）
• 蒜黄 （视黄醇当量含量：93）