食物营养成分

含“铜”最多的食物排行

• 酵母(鲜) （铜含量：20.12）
• 马心 （铜含量：14.74）
• 荞麦(带皮) （铜含量：14.05）
• 肚里黄 （铜含量：13.66）
• 生蚝 （铜含量：11.5）
• 南瓜果脯 （铜含量：10.36）
• 松蘑(干)[松口蘑，松茸] （铜含量：10.3）
• 章鱼[真蛸] （铜含量：9）
• 酸刺 （铜含量：8.51）
• 牡蛎[海蛎子] （铜含量：8.13）
• 鹅肝 （铜含量：7.78）
• 杏干 （铜含量：7.67）
• 鸭肝(母麻鸭) （铜含量：6.27）
• 糌粑(稞麦熟品) （铜含量：6.26）
• 李广杏脯 （铜含量：6.13）
• 口蘑(白蘑) （铜含量：5.88）
• 蕨菜(腌) （铜含量：5.63）
• 豆奶[豆乳] （铜含量：5.57）
• 青稞 （铜含量：5.13）
• 香杏丁蘑(干，大) （铜含量：5.11）
• 面蛋 （铜含量：4.71）
• 软梨 （铜含量：4.69）
• 羊肝 （铜含量：4.51）
• 酸梨 （铜含量：4.46）
• 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] （铜含量：4.2）
• 鸭肝(公麻鸭) （铜含量：3.51）
• 江虾[沼虾] （铜含量：3.46）
• 香油炒面 （铜含量：3.2）
• 三刀蜜 （铜含量：3.19）
• 油菜(脱水) （铜含量：3.06）
• 榛子(干) （铜含量：3.03）
• 虾虎 （铜含量：2.99）
• 河蟹 （铜含量：2.97）
• 踞缘青蟹[青蟹] （铜含量：2.84）
• 蕨菜(脱水) （铜含量：2.79）
• 松子(生) （铜含量：2.68）
• 马牙大豆 （铜含量：2.63）
• 香杏片口蘑(干) （铜含量：2.61）
• 骆驼掌 （铜含量：2.61）
• 红茶 （铜含量：2.56）
• 库尔勒梨 （铜含量：2.54）
• 葵花子(生) （铜含量：2.51）
• 羊肚菌[干狼肚] （铜含量：2.34）
• 虾米[海米，虾仁] （铜含量：2.33）
• 大红菇(干)[草质红菇] （铜含量：2.3）
• 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] （铜含量：2.23）
• 山核桃(干) （铜含量：2.14）
• 石螺 （铜含量：2.14）
• 鸡肫[鸡胗] （铜含量：2.11）
• 豇豆 （铜含量：2.1）
• 花茶 （铜含量：2.08）
• 菠菜(脱水) （铜含量：2.08）
• 茶砖[砖茶] （铜含量：2.07）
• 蛏干[蛏子缢，蛏青子] （铜含量：2.05）
• 塘水虾[草虾] （铜含量：2.04）
• 麸皮 （铜含量：2.03）
• 榛子(炒) （铜含量：2）
• 葵花子(炒) （铜含量：1.95）
• 白笋(干) （铜含量：1.94）
• 西瓜子(话梅) （铜含量：1.91）
• 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] （铜含量：1.87）
• 豆腐皮 （铜含量：1.86）
• 西瓜子(炒) （铜含量：1.82）
• 芝麻籽(黑) （铜含量：1.77）
• 茴香籽[小茴香籽] （铜含量：1.76）
• 绿茶 （铜含量：1.74）
• 甲级龙井 （铜含量：1.71）
• 百合(脱水) （铜含量：1.7）
• 紫菜(干) （铜含量：1.68）
• 海蟹 （铜含量：1.67）
• 桃(糖水罐头) （铜含量：1.65）
• 香菜(脱水) （铜含量：1.65）
• 胡麻籽 （铜含量：1.6）
• 虾脑酱 （铜含量：1.6）
• 桑葚(干) （铜含量：1.57）
• 黑豆[黑大豆] （铜含量：1.56）
• 绿豆面 （铜含量：1.55）
• 螺蛳 （铜含量：1.52）
• 茶砖(小) （铜含量：1.5）
• 斑节对虾[草虾] （铜含量：1.48）
• 羊大肠 （铜含量：1.46）
• 可可粉 （铜含量：1.45）
• 榛蘑(干)[假蜜环菌] （铜含量：1.45）
• 南瓜子(炒)[白瓜子] （铜含量：1.44）
• 腰果 （铜含量：1.43）
• 珠茶 （铜含量：1.42）
• 豇豆(紫) （铜含量：1.42）
• 芝麻籽(白) （铜含量：1.41）
• 石榴花茶 （铜含量：1.4）
• 紫萼香茶菜 （铜含量：1.39）
• 黄豆粉 （铜含量：1.39）
• 青豆[青大豆] （铜含量：1.38）
• 黄毛籽 （铜含量：1.38）
• 黄豆[大豆] （铜含量：1.35）
• 栗子(干) （铜含量：1.34）
• 牛肝 （铜含量：1.34）
• 蚕豆(烤) （铜含量：1.34）
• 莲子(干) （铜含量：1.33）
• 蟹肉 （铜含量：1.33）
• 腐竹 （铜含量：1.31）