食物营养成分
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“鸡心”的营养成分含量
类别:禽肉类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 | 172 (千卡) | 硫胺素 | 0.46 (毫克) |
---|---|---|---|
钙 | 54 (毫克) | 蛋白质 | 15.9 (克) |
核黄素 | 0.26 (毫克) | 镁 | 11 (毫克) |
脂肪 | 11.8 (克) | 烟酸 | 11.5 (毫克) |
铁 | 4.7 (毫克) | 碳水化合物 | 0.6 (克) |
维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 0.04 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | 维生素E | 0 (毫克) |
锌 | 1.94 (毫克) | 维生素A | 910 (微克) |
胆固醇 | 194 (毫克) | 铜 | 0.27 (毫克) |
胡罗卜素 | 0.9 (微克) | 钾 | 220 (毫克) |
磷 | 176 (毫克) | 视黄醇当量 | 70.8 (微克) |
钠 | 108.4 (毫克) | 硒 | 4.1 (微克) |
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