食物营养成分
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“蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶]”的营养成分含量
类别：蔬菜类 （指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 49 (千卡) | 硫胺素 | 0.03 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 216 (毫克) | 蛋白质 | 4.8 (克) |
| 核黄素 | 0.39 (毫克) | 镁 | 54 (毫克) |
| 脂肪 | 1.1 (克) | 烟酸 | 1.9 (毫克) |
| 铁 | 4 (毫克) | 碳水化合物 | 4.9 (克) |
| 维生素C | 47 (毫克) | 锰 | 0.58 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.1 (克) | 维生素E | 0.02 (毫克) |
| 锌 | 0.35 (毫克) | 维生素A | 1225 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0.44 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.1 (微克) | 钾 | 327 (毫克) |
| 磷 | 93 (毫克) | 视黄醇当量 | 84 (微克) |
| 钠 | 76 (毫克) | 硒 | 0 (微克) |
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