食物营养成分
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“杏仁(漂白后)”的营养成分含量
类别：坚果种子 （指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 581 (千卡) | 硫胺素 | 0.2 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 216 (毫克) | 蛋白质 | 21.9 (克) |
| 核黄素 | 0.56 (毫克) | 镁 | 275 (毫克) |
| 脂肪 | 50.6 (克) | 烟酸 | 3.7 (毫克) |
| 铁 | 3.7 (毫克) | 碳水化合物 | 19.9 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 2.24 (毫克) |
| 膳食纤维 | 10.4 (克) | 维生素E | 0 (毫克) |
| 锌 | 3.12 (毫克) | 维生素A | 0 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 1.17 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 3 (微克) | 钾 | 687 (毫克) |
| 磷 | 480 (毫克) | 视黄醇当量 | 4.5 (微克) |
| 钠 | 28 (毫克) | 硒 | 4.4 (微克) |
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