食物营养成分
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“榨菜”的营养成分含量
类别:调味品类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 | 29 (千卡) | 硫胺素 | 0.03 (毫克) |
---|---|---|---|
钙 | 155 (毫克) | 蛋白质 | 2.2 (克) |
核黄素 | 0.06 (毫克) | 镁 | 54 (毫克) |
脂肪 | 0.3 (克) | 烟酸 | 0.5 (毫克) |
铁 | 3.9 (毫克) | 碳水化合物 | 4.4 (克) |
维生素C | 2 (毫克) | 锰 | 0.35 (毫克) |
膳食纤维 | 2.1 (克) | 维生素E | 0 (毫克) |
锌 | 0.63 (毫克) | 维生素A | 82 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0.14 (毫克) |
胡罗卜素 | 16 (微克) | 钾 | 363 (毫克) |
磷 | 41 (毫克) | 视黄醇当量 | 75 (微克) |
钠 | 4252.6 (毫克) | 硒 | 1.93 (微克) |
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