食物营养成分
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“榛蘑(水发)”的营养成分含量

类别:菌藻类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 46 (千卡) 硫胺素 0 (毫克)
3 (毫克) 蛋白质 2.8 (克)
核黄素 0.2 (毫克) 32 (毫克)
脂肪 1.1 (克) 烟酸 2.2 (毫克)
7.4 (毫克) 碳水化合物 6.3 (克)
维生素C 0 (毫克) 1.21 (毫克)
膳食纤维 3.1 (克) 维生素E 0.98 (毫克)
1.99 (毫克) 维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0.43 (毫克)
胡罗卜素 1.1 (微克) 732 (毫克)
84 (毫克) 视黄醇当量 85.6 (微克)
15.1 (毫克) 0.78 (微克)
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