食物营养成分
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“枝竹”的营养成分含量
类别:干豆类 (指100克可食部食品中的含量)
热量 | 472 (千卡) | 硫胺素 | 0.11 (毫克) |
---|---|---|---|
钙 | 49 (毫克) | 蛋白质 | 44.4 (克) |
核黄素 | 0.07 (毫克) | 镁 | 162 (毫克) |
脂肪 | 24.7 (克) | 烟酸 | 0.9 (毫克) |
铁 | 10.8 (毫克) | 碳水化合物 | 18.1 (克) |
维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 2.9 (毫克) |
膳食纤维 | 2.7 (克) | 维生素E | 26.78 (毫克) |
锌 | 3.2 (毫克) | 维生素A | 0 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0.78 (毫克) |
胡罗卜素 | 3.2 (微克) | 钾 | 837 (毫克) |
磷 | 490 (毫克) | 视黄醇当量 | 6.9 (微克) |
钠 | 83 (毫克) | 硒 | 6.14 (微克) |
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