食物营养成分
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“黄毛籽”的营养成分含量
类别：调味品类 （指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 234 (千卡) | 硫胺素 | 0 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 868 (毫克) | 蛋白质 | 21 (克) |
| 核黄素 | 0 (毫克) | 镁 | 323 (毫克) |
| 脂肪 | 15.6 (克) | 烟酸 | 0 (毫克) |
| 铁 | 15.9 (毫克) | 碳水化合物 | 2.3 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 3.03 (毫克) |
| 膳食纤维 | 48.1 (克) | 维生素E | 0 (毫克) |
| 锌 | 2.56 (毫克) | 维生素A | 0 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 1.38 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.4 (微克) | 钾 | 604 (毫克) |
| 磷 | 539 (毫克) | 视黄醇当量 | 7.6 (微克) |
| 钠 | 42.7 (毫克) | 硒 | 20.49 (微克) |
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