食物营养成分

含“蛋白质”最多的食物排行

• 骆驼掌 （蛋白质含量：72.8）
• 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] （蛋白质含量：65.3）
• 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] （蛋白质含量：60）
• 豆腐丝(干) （蛋白质含量：57.7）
• 扇贝(干)[干贝] （蛋白质含量：55.6）
• 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] （蛋白质含量：55.1）
• 鲍鱼(干) （蛋白质含量：54.1）
• 奶豆腐(脱脂) （蛋白质含量：53.7）
• 海参(干) （蛋白质含量：50.2）
• 贻贝(干)[淡菜，壳菜] （蛋白质含量：47.8）
• 酵母(干) （蛋白质含量：47.6）
• 蛏干[蛏子缢，蛏青子] （蛋白质含量：46.5）
• 奶豆腐(鲜) （蛋白质含量：46.2）
• 鱼片干 （蛋白质含量：46.1）
• 咖哩牛肉干 （蛋白质含量：45.9）
• 牛肉干 （蛋白质含量：45.6）
• 腐竹 （蛋白质含量：44.6）
• 豆腐皮 （蛋白质含量：44.6）
• 枝竹 （蛋白质含量：44.4）
• 猪胆肝 （蛋白质含量：44.2）
• 虾米[海米，虾仁] （蛋白质含量：43.7）
• 荆豆 （蛋白质含量：43.6）
• 鸡蛋粉[全蛋粉] （蛋白质含量：43.4）
• 豆粕 （蛋白质含量：42.5）
• 酸酪蛋 （蛋白质含量：40.4）
• 味精 （蛋白质含量：40.1）
• 曲拉 （蛋白质含量：39.1）
• 口蘑(白蘑) （蛋白质含量：38.7）
• 太仓肉松 （蛋白质含量：38.6）
• 丁香鱼(干) （蛋白质含量：37.5）
• 达乌里胡枝子籽[牛枝子籽，豆豆苗籽] （蛋白质含量：36.8）
• 豆粕(膨化)[大豆蛋白] （蛋白质含量：36.6）
• 小麦胚粉 （蛋白质含量：36.4）
• 苜蓿籽[紫苜蓿籽] （蛋白质含量：36.4）
• 南瓜子(炒)[白瓜子] （蛋白质含量：36）
• 黑豆[黑大豆] （蛋白质含量：36）
• 老年保健肉松 （蛋白质含量：35.8）
• 猪蹄筋 （蛋白质含量：35.3）
• 牛蹄筋(熟) （蛋白质含量：35.2）
• 黄豆[大豆] （蛋白质含量：35）
• 青豆[青大豆] （蛋白质含量：34.5）
• 羊蹄筋(生) （蛋白质含量：34.3）
• 绿茶 （蛋白质含量：34.2）
• 牛蹄筋 （蛋白质含量：34.1）
• 驴肉(酱) （蛋白质含量：33.7）
• 油炸豆花 （蛋白质含量：33.4）
• 香杏片口蘑(干) （蛋白质含量：33.4）
• 甲级龙井 （蛋白质含量：33.3）
• 南瓜子仁 （蛋白质含量：33.2）
• 西瓜子(炒) （蛋白质含量：32.7）
• 黄豆粉 （蛋白质含量：32.7）
• 西瓜子仁 （蛋白质含量：32.4）
• 鸡蛋黄粉 （蛋白质含量：31.6）
• 契达干酪(脱脂) （蛋白质含量：31.5）
• 酱牛肉 （蛋白质含量：31.4）
• 虾皮 （蛋白质含量：30.7）
• 鲮鱼(罐头) （蛋白质含量：30.7）
• 榛子(炒) （蛋白质含量：30.5）
• 马肉(卤) （蛋白质含量：30.5）
• 西瓜子(话梅) （蛋白质含量：30.3）
• 驴鞭 （蛋白质含量：29.7）
• 扒鸡 （蛋白质含量：29.6）
• 卤煮鸡 （蛋白质含量：29.4）
• 珠茶 （蛋白质含量：28.7）
• 羊肉干 （蛋白质含量：28.2）
• 白沙蒿籽[沙蒿籽] （蛋白质含量：27.9）
• 驴肉(卤) （蛋白质含量：27.7）
• 炸素虾 （蛋白质含量：27.6）
• 羊肉手抓 （蛋白质含量：27.3）
• 牛鞭(泡发) （蛋白质含量：27.2）
• 马牙大豆 （蛋白质含量：27.2）
• 花茶 （蛋白质含量：27.1）
• 蚕豆(烤) （蛋白质含量：27）
• 驴肉(煮) （蛋白质含量：27）
• 油面筋 （蛋白质含量：26.9）
• 羊肚菌[干狼肚] （蛋白质含量：26.9）
• 鸭掌 （蛋白质含量：26.9）
• 紫菜(干) （蛋白质含量：26.7）
• 红茶 （蛋白质含量：26.7）
• 蚕豆(炸)[开花豆] （蛋白质含量：26.7）
• 猪肝(卤煮) （蛋白质含量：26.4）
• 羊肉串(电烤) （蛋白质含量：26.4）
• 腊羊肉 （蛋白质含量：26.1）
• 白笋(干) （蛋白质含量：26）
• 羊肉串(烤) （蛋白质含量：26）
• 柿叶茶 （蛋白质含量：25.8）
• 奶酪[干酪] （蛋白质含量：25.7）
• 杏仁(炒) （蛋白质含量：25.7）
• 骆驼蹄 （蛋白质含量：25.6）
• 契达干酪(普通) （蛋白质含量：25.5）
• 山羊肉(酱) （蛋白质含量：25.4）
• 蚕豆(去皮) （蛋白质含量：25.4）
• 扁豆 （蛋白质含量：25.3）
• 油炸豆瓣 （蛋白质含量：25.1）
• 福建式肉松 （蛋白质含量：25.1）
• 花生仁(生) （蛋白质含量：24.8）
• 卤猪杂 （蛋白质含量：24.6）
• 蚕豆(带皮) （蛋白质含量：24.6）
• 千张[百页] （蛋白质含量：24.5）
• 大红菇(干)[草质红菇] （蛋白质含量：24.4）