食物营养成分
输入最短的关键字，如“面”、“鱼”。然后按【查找】按钮即可
“木耳(水发)[黑木耳，云耳]”的营养成分含量
类别：菌藻类 （指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 21 (千卡) | 硫胺素 | 0.01 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 34 (毫克) | 蛋白质 | 1.5 (克) |
| 核黄素 | 0.05 (毫克) | 镁 | 57 (毫克) |
| 脂肪 | 0.2 (克) | 烟酸 | 0.2 (毫克) |
| 铁 | 5.5 (毫克) | 碳水化合物 | 3.4 (克) |
| 维生素C | 1 (毫克) | 锰 | 0.97 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.6 (克) | 维生素E | 7.51 (毫克) |
| 锌 | 0.53 (毫克) | 维生素A | 3 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0.04 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.5 (微克) | 钾 | 52 (毫克) |
| 磷 | 12 (毫克) | 视黄醇当量 | 91.8 (微克) |
| 钠 | 8.5 (毫克) | 硒 | 0.46 (微克) |
最新查询：
荞菜[野荞] 蒌蒿 蕨菜[龙头菜，如意菜] 蕨菜(脱水) 蕨麻[鹅绒委陵菜] 枸杞菜[枸杞，地骨] 酢浆草[酸酸草，酸溜溜] 草菇[大黑头细花草] 大红菇(干)[草质红菇] 地衣(水浸) 冬菇(干)[毛柄金线菌] 猴头菇(罐装) 黄蘑(干) 黄蘑(水发) 金针菇[智力菇] 金针菇(罐装) 口蘑(白蘑) 蘑菇(鲜蘑) 蘑菇(干) 木耳(干)[黑木耳，云耳] 平菇[糙皮侧耳，青蘑] 普中红蘑(干) 双孢蘑菇[洋蘑菇] 松蘑(干)[松口蘑，松茸] 香菇[香蕈，冬菇] 香菇(干)[香蕈，冬菇] 香杏丁蘑(干，大) 香杏片口蘑(干) 羊肚菌[干狼肚] 银耳(干)[白木耳] 珍珠白蘑(干) 榛蘑(干)[假蜜环菌] 榛蘑(水发) 发菜(干)[仙菜] 海带[江白菜] 海带(干)[江白菜，昆布] 海带(浸)[江白菜，昆布] 海冻菜[石花菜，冻菜] 琼脂[紫菜胶洋粉]
欢迎关注微信公众号：诚华便民查询
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
闽公网安备 35011102350673号