食物营养成分
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“榛蘑(干)[假蜜环菌]”的营养成分含量
类别：菌藻类 （指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 157 (千卡) | 硫胺素 | 0.01 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 11 (毫克) | 蛋白质 | 9.5 (克) |
| 核黄素 | 0.69 (毫克) | 镁 | 109 (毫克) |
| 脂肪 | 3.7 (克) | 烟酸 | 7.5 (毫克) |
| 铁 | 25.1 (毫克) | 碳水化合物 | 21.5 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 4.13 (毫克) |
| 膳食纤维 | 10.4 (克) | 维生素E | 3.34 (毫克) |
| 锌 | 6.79 (毫克) | 维生素A | 7 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 1.45 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.8 (微克) | 钾 | 2493 (毫克) |
| 磷 | 286 (毫克) | 视黄醇当量 | 51.1 (微克) |
| 钠 | 51.3 (毫克) | 硒 | 2.65 (微克) |
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